남을 인정하는 것도, 나를 닦는 방법 자기의 생명을 더럽히는 것도 청정하게 하는 것도 자기 자신의 행위이다 때문에 사람은 타인을 청정하게 할 수는 없다 (고려대장경) 옛 선인 말씀에 수신제가치국평천하 (修身齊家治國平天下)라 했는데, 요즈음 사람들 중에 보면 자기 자신을 수신하기보다는 남을 가르치려고만 드는 것만 같아 때로.. 마음에 담아두기 2007.11.19
중년을 위한 10계명 중년을 위한 10계명 1. 젊음을 부러워하지 말라. 마음의 질투는 몸까지 병들게 한다. 2. 움켜쥐고 있지 말라. 너무 인색한 중년은 외로울 뿐이다. 돈을 잘 사용해 인생을 아름답게 장식하라. 3. 항상 밝은 생각을 가져라. 중년기의 불안과 초조는 건강을 위협한다. 4. 남에게 의존하지 말라. 의존하기시작하.. 마음에 담아두기 2007.11.16
내가 변해야 하지 다른 것을 추구하기 전에 지금 바라는 것을 손에 넣었는지 확인하라. 변화만 추구한다면 지금 가진 것의 가치를 모르고 지나칠 수 있다. 또한 더 좋은 변화를 위해 필요한 것들을 놓칠 수 있다. <리처드 스티븐스> (BBC 행복위원회 회원) 살아가면서 우리는 변화를 위하여 노력을 한다. 그것은 아마 .. 마음에 담아두기 2007.11.13
행복헌장10계명 일상 속 매순간이 행복의 씨앗이다. 내 인생을 행복하게 바꾸는 놀라은 변화 행복헌장10계명 1. 운동을 하라 일주일에 3회, 30분씩이면 충분하다. 2. 좋았던 일을 떠올려본다. 하루를 마무리할 때마다 당신이 감사해야 할 일 다섯 가지를 생각하라 3. 대화를 나누어라. 매주 온전히 한 시간은 배우자나 가.. 마음에 담아두기 2007.11.07
마음을 어찌 멀리서 찾으리오 “부처를 찾고자 하면 이 마음이 곧 부처라. 마음을 어찌 멀리서 찾으리오, 나의 몸을 떠나지 않음이요.” “만일 마음 밖에서 부처가 있고 성(性) 밖에 법(法)이 있다 하여 여기에 굳이 집착하여 부첫길을 찾고자 하면 비록 진겁(塵劫)을 지나도록 몸을 태우며 팔을 그을리고 뼈를 두드리며 살을 깎고 .. 마음에 담아두기 2007.11.05
행복이란 무엇일까? 평생 행복한 인생이라! 누구도 그런 인생은 견딜 수 없을 것이다 그런 인생이 있다면 아마 지상의 지옥일 테니 <조지 버나드 쇼> 한주를 마감하는 토요일 이아침에 행복은 무엇일까 생각을 해본다. 행복이란 무엇일까? 하는 커다란 화두를 나름대로 풀어보겠노라 행복에 관한 책 5권과 더불어 필요.. 마음에 담아두기 2007.11.03
비움을 아는 지혜 한 팔을 잘라 믿음의 표시를 보이고서야 겨우 입문을 허락받고 각고의 수행을 하던 혜가(慧可)가 하루는 스승인 달마 스님을 찾아갔다. “그래, 무엇을 구하는가?” “제 마음이 심히 편치 않습니다.” “그래, 편치 않은 그 마음을 어디 가져와 봐라.” “찾으려야 찾을 갈이 없습니다.” “내 이미 그.. 마음에 담아두기 2007.11.01
마음은 마음일 뿐인데 “ 생각 만으로야 어찌 모르겠습니까, 마음 하나로 즐거움과 괴로움이 나뉘는 것을, 그러나 마음은 여전히 다스림의 저 밖에 있는 걸“ (행복한 마음) 중에서 그렇다 마음 하나로 즐거움을 맛볼 수도 있고 마음 하나로 괴로움을 격을 수도 있다. 그렇다면 그 마음이 어디에 있는가? 그리고 그 마음의 주.. 마음에 담아두기 2007.10.31
부덕(不德)의 소치(所致) 올시다. 채근담(菜根譚)-수성편(修省篇) 남의 조그만 허물을 꾸짖지 않고, 남의 비밀을 드러내지 않으며 남의 지난날 잘못을 생각지 말라. 이 세 가지는 가히 써 덕(德)을 기를 지며 또한 해(害)를 멀리할 것이다 不責人小過하며 不發人陰私하며 不念人舊惡하면 불책인소과하며 불발인음사하며 불념인구오하면.. 마음에 담아두기 2007.10.29
아주 조금만 천천히 내가 걸어야할 길 이 채 내가 지금 걸어가고 있는 길이 옳은 길인지, 옳지 않은 길인지 나중에 후회 할 길인지 잘 갔다고 박수를 칠 길이지 도무지 알 수가 없습니다. 하루하루 삶속에서 채찍질만 했더니 정녕 내가 가야 할 길이 보이지 않습니다. 골짜기로, 골짜기로 들어갈수록 산의 모양을 볼 수 없.. 마음에 담아두기 2007.10.25